Le goûter équilibré et éco-responsable

Nous décrypterons durant plusieurs jours le goûter de VOS enfants afin de réduire au maximum les emballages.

Le "décryptage" se déroulera ainsi: 

1° Laitage

2° Produit céréalier

3° Fruit

4° une conclusion schématisée ainsi que les 5 règles pour réussir un goûter équilibré et éco-responsable!

• Commençons dès à présent avec le laitage 

1° Le laitage 

 Il peut s’agir d’un yaourt ou d’un fromage. Mais attention aux emballages superflus, à la maison on opte pour les formats familiaux fromages blancs… A l’extérieur, on évite les petites portions : on remplace par exemple les babybels par une part de ce fromage acheté en grand format et on la dispose dans un boîte à plusieurs compartiments.